信じられない光景 飛行機が飛ぶこと

飛行機が飛んでいるのを見ると「何であんな鉄の塊が空を飛び、落ちないのだろう」と今でも不思議に思うぐらい、子供の頃から私は飛行機が飛ぶ現実を受け入れられませんでした。 そんな私が大学4年生のとき、サークルの友達数人で沖縄へ出かけた卒業旅行は、初めて飛行機に乗った忘れもしない衝撃的な日でした。

「飛行機で沖縄まで行く」と思っていなかった私は、卒業旅行先が沖縄と知らされても心の中で「きっと新幹線を乗り継いで行くのだろう」と安易に考えていました。 しかし卒業旅行当日、私たちは空港に着くと、滑走路に並ぶたくさんの飛行機の列を見ました。 顔が真っ青になった私は真面目な表情で友達に「こんなでかい塊、本当に飛ぶの?」と聞いてしまいました。 「大丈夫だよ、絶対に落ちないから」と言った友達の言葉も全く説得力がなく、離陸する瞬間、私は隣の席に座っていた友達の洋服をつかんだまま離しませんでした。 私の気持ちは、那覇空港に到着するまで落ち着きませんでした。 友達の「な、落ちなかっただろ、」の言葉で「落ちなくてよかった」と胸を撫で下ろしたことを今でも覚えています。

今となっては全てが懐かしい思い出ですが、私にとっては悪夢のような数時間でした。 飛行機に乗ることは二度とないと思いますが、万が一、乗ることになっても、飛行機に対する変わらぬ疑いを抱いたまま私は乗るでしょう。

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ダイエット器具といえばたくさんありますが・・・

ダイエットといえば様々な方法がありますが、定番のものといえば「運動」ですよね。

ジョギングや水泳などの有酸素運動は昔から今に至るまで人気のダイエット法です。

老若男女問わず、気楽に始められるのがこのダイエット法のメリットですね。

例えば、ジョギングした後などはなんとも言えないような爽快感があり、その爽快感がクセになってしまってダイエット目的じゃなくても、走らないと気持ちが悪いという状態にはまる人もいます。

私もその1人でした。(笑)

真夏に水泳するのも気持いいですしね。

特に、ジムで運動した後に水泳で身体を冷やすのに以前ハマっていたことがありましたね。

その他にも、ダイエット器具を使う方法も人気があります。

テレビをつければ、ダイエット器具を紹介していない日はないというくらいよく見かけますし、皆さんの家にも一つくらいはダイエットに関する器具があるのではないでしょうか?

ダイエット器具の主流といえば、室内で使えるランニングマシーンですが、今なら、普段の生活を送りながら器具を痩せたい部分に巻いておくだけで、器具の振動でダイエットが可能なものなども出ています。

大型の電気量販店に行くと、ダイエット器具のコーナーは充実しており、その種類も豊富なので、思わずいろいろと見てしまいますね。

本当に、ダイエット器具というのはたくさん種類があるので選ぶときは迷ってしまいますよね。

そういえば、以前「ビリーズブートキャンプ」というDVDのトレーニングメニューが流行りましたね。

これは7日間のメニューを1日1時間ずつ行っていくというもの。

DVDを見ながらエクササイズをするのですが、7日間こなすのはなかなか大変だったという評判です。

自分が能動的に動くタイプのダイエット商品としては、今でも十分通用するものと思いますけどね。

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スキンケアの大切さ

肌の汚れを落とすことは、スキンケアの基本のうちのひとつです。それに、肌に水分を与えることです。しっかり汚れを落とさないと肌に問題が発生します。そして、肌が乾燥してしまっても肌を保護する機能を退化させてしまうため、絶対に保湿を行ってください。でも、必要以上に保湿をすることも悪いことになります。お肌のお手入れでもっとも大事なことが洗顔です。メイク落としをしっかりしないと荒れた肌を他に人に見せる結果になるかもしれません。しかし、洗う際に力が強すぎると、本来必要な分の皮脂を取りのぞいてしまって、必要な水分も保てず、肌が乾燥してしまいます。それに、洗うと言った作業は適当に行うものでなく、クレンジングを正しく行うようにして下さい。どんな方であっても、スキンケア化粧品を選ぶ際に気をつけることは、肌に刺激を与えるような成分をなるたけ含んでいないということが大変重要です。保存料などが入っていると肌に刺激を与えやすくてかゆくなったり肌が赤くなったりすることがあるので、成分表示を、しっかり確認することが大切です。何より大切なのは価格や口コミではなく肌に合っているかどうかなのです。
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一応ブログを持っていますという話

私は学習塾で英語講師をしているので、英語検定で合格したい受験生を担当することがあります。それで受験生と一緒に問題を解いたりしていたのですが、何かもっと効率的な解き方はないだろうかと、いつも模索していました。正解になりやすい選択肢の特徴は何だろうか、とか考えていました。逆に正解になりにくい選択肢に特徴はあるのか、とも考えていました。しかしセンター英語やセンター模試とは違って、英語検定は純粋に英単語力を試してきます。ですから小手先の特効薬が効かないということに気づかされました。特に長文問題は配点が高いので、じっくり時間をかけて解くべき箇所なのですが、やはり決め手は消去法です。これが正しいのではないだろうか、というような曖昧な推測では正解は見つけられません。間違っている選択肢を3つ消すという考え方が重要です。間違っているというのは、本文に書かれていないであるとか、本文の反対が書かれているとか、常識的に考えておかしいであるとか、そのようなものです。そして間違っている選択肢を3つ見つけるという作業のことを消去法と言うのです。これは一朝一夕で習得できるスキルではないのですが、トレーニングを続ければ慣れてきます。とにかく慣れることが大切なんですね。

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デスクワークに潜むお尻のトラブルとは?

いや~

参りました!

また出来てしまいましたよ。

彼女ではなくて、痔です。

イボ痔ですね。

イボ痔は本当に誰でもなりやすいので、
注意してくださいね。

デスクワークの仕事をしている方
タクシーやトラックの運転ドライバーさん
立ち仕事が続く仕事の方

このようなお仕事をされている方は、
とくに注意が必要ですよ。

原因は、肛門の血流が阻害されるからです。

従って体を適度に動かすことが大切になります。

できれば、数時間に一度はストレッチすると良いです。

実はこのいぼ痔は、女性に多いと聞きます。
理由は、便秘などが原因にもなるからだそうです。

つまり便秘によるトイレのいきみが良くないようです。

圧力が掛かるのだと思います。
お尻に負担が掛かっていますよね。

これが、良くない見たいです。

突発的ないぼ痔の場合は、放っておくとなおります。

軟膏なども塗る必要がないくらいです。

ただ、物凄く痛む時もあります。

でも、その痛みも何日かすると消えてしまうことも多いです。

あまりにも激痛の場合には、肛門科の病院で、
外科的な処置をすると楽になるようです。

手術と言っても短時間に終わるようです。
麻酔の注射が痛いと感じる人も多いようですね。

術後は、かなり楽になるようです。

本当に痔は嫌いですね、
今後とも注意したいとおもいます!

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光回線を引いてみよう!

みなさんはご自宅のインターネット環境をどのようにされているでしょうか?

最近は若者を中心に光回線を引かずにスマホでモバイル回線だけで済ましている場合も少なくないですね。たしかに光回線を引くには宅内に光回線を引き込むために工事が必要です。工事を行うには通信事業者に申し込み、工事のために会社を休むなどの日程調整をしなければなりません。またパソコンのインターネット設定も自分自身で行うのは結構面倒くさいので敬遠されがちになってしまいます。スマホなどのモバイルでは、もちろんエリアフリーなのでそのような申込みや設定など
は必要ありません。

一方、スマホなどのモバイルでは利便性がありますが、通信速度(容量)は限られるので、映像などの大容量のデータを視聴する場合は使い勝手は良くありません。またスマホ(タブレットであっても)画面が小さいため視認性は満足いくものではないですね。さらに通信の安定性でも比較すると良くありません。

モバイルと光固定回線は用途次第になります。LINEやメール、インターネットで簡単な情報を入手する程度であればモバイルで良いと思いますが、家庭でじっくり大容量の映像を見たい。などのニーズが強い場合は、ぜひ光回線を引いてみましょう。
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